Психология ума и души
Тренировка мозга:
имитация богатой стимулами окружающей среды,
увеличение длины дендритов,
увеличение массы мозга,
улучшение кровоснабжения мозга,
нервные клетки предназначены для получения разнообразной сенсорной стимуляции.
Это вызывает их рост и изменения в любом возрасте. Недостаток сенсорной стимуляции приводит к их отмиранию.
Снижение стресса и глубокая релаксация:
уменьшение уровня стрессовых гормонов,
снижение уровня мышечного напряжения,
нормализация давления,
нормализация сердцебиения,
Повышение умственных способностей (IQ):
При когнитивных расстройствах средний рост IQ на 20 пунктов При синдроме дефицита внимания (СДВ) и СДВ с гиперактивностью - рост на 12-20 пунктов
Ускоренное обучение:
Чем больше учишься - тем быстрее учишься - тем лучше способность адаптировать сложный и трудный материал, благодаря росту нейронной сети - чем сложнее нейронная сеть, тем легче учиться.
Улучшение памяти:
улучшение всех видов памяти,
достижение пика возможностей,
генерация высокоэффективного состояния мозга, когда все дается легко, без особых усилий.
Решение проблем с зависимостью, как от химических, так и психологических факторов:
Тренировка способность генерировать собственные эндорфины в достаточном количестве без эффекта "качелей".
Быстрое восстановление способности генерировать собственные эндорфины после отказа от наркотиков, при сезонных (и других) депрессиях, при ангедонии.
Избавление от депрессии и тревожности:
Значительное снижение уровня, а, в большинстве случаев, и полное избавление от хронической депрессии и тревожности.
Облегчение страданий от боли:
Избавление или значительное снижение уровня как хронических, так и временных болей различного происхождения.
Улучшение иммунитета:
Увеличение мощности иммунной системы, ее способности бороться с инфекциями и ускорение исцеления от различных болезней.
Улучшение спортивных достижений:
глубокая релаксация и отдых после тренировок и при напряженном соревновательном графике;
достижение пика тренированности в нужное время;
снятие излишнего предстартового волнения, быстрый вход в рабочее состояние;
Аутизм:
повышение живости, проворства, резвости, расторопности;
снижение проявлений гнева и агрессивности;
снижение гиперактивности;
улучшение речевой артикуляции и обогащение словарного запаса.
Понятие групповой динамики
Тема групповой динамики — одна из самых актуальных в психологии управления, поскольку всякая организация неизбежно имеет в своем составе самые различные группы. Любая организация — это целенаправленно созданные структуры, находящиеся под контролем ее руководителя. Вместе с тем организация — это и учреждение, где люди, члены организации ...
Вербальные
Передача любой информации возможна лишь посредством знаков, точнее знаковых систем. Существует несколько знаковых систем, которые используются в коммуникативном процессе, соответственно им можно построить классификацию коммуникативных процессов. При грубом делении различают вербальную и невербальную коммуникации, использующие различные ...
Тренировка концентрации внимания
Для тренировки концентрации внимания необходимо, чтобы человек сосредоточил его на избранном предмете и его основных свойствах, не отвлекался от мыслей об этом предмете. Запоминать следует существенную информацию о каком - либо событии, игнорируя несущественную.
Лёзер рекомендует с целью тренировки делать описание какой - либо картины, ...
