Психология ума и души
За что и против чего ведет борьбу ребенок в переходном возрасте?
Прежде всего:
· За то, чтобы перестать быть ребенком;
· За прекращение посягательства на его неприкосновенность;
· За утверждение среди сверстников;
· Против замечаний, обсуждений, особенно ироничных, по поводу его физической взрослости.
Правила, которые должны соблюдать родители подростка:
· Помочь ребенку найти компромисс души и тела.
· Все замечания делать в доброжелательном, спокойном тоне, не вешая ярлык.
· Следует помнить, что пока развивается тело ребенка, болит и ждет помощи его душа.
Подростковую психику иногда называют периодом «гормональной дури».
Поиск и становление своего «Я» - это высвобождение от влияния взрослых и общения со сверстниками.
В семьях, где есть уважение, где каждый имеет право голоса, где у всех есть права и обязанности, реакции эмансипации проходят легче и порождают меньше конфликтов.
Родителям (памятка)
1. Подросткам нужна не столько самостоятельность, сколько право на нее.
2. Не стоит перегружать ребенка опекой и контролем.
3. Не создавать «революционную» ситуацию, а если создали, разрешить ее мирным путем.
4. Слова И.В. Гете «В подростковом возрасте многие человеческие достоинства проявляются в чудаческих и неподобающих поступках».
В переживаниях подростка огромное место занимает дружба и влюбленность. Девочки чаще мальчиков хотят иметь друга и чаще реализуют свое желание. Девочкам нужны понимание, сочувствие, уход от одиночества. Мальчикам – взаимопомощь понимания.
В 4 -7 % случаев первая влюбленность ведет впоследствии к браку.
Почему возникает влюбленность? Это – глубочайшая потребность в индивидуальных доверительных отношениях.
Запоминание чисел
За 40 секунд нужно запомнить 20 чисел с их порядковыми номерами. После этого написать все, что вы запомнили.
1. 43 11. 37
2. 57 12. 38
3. 12 13. 86
4. 33 14. 56
5. 81 15. 47
6. 72 16. 6
7. 15 17. 78
8. 44 18. 61
9. 96 19. 83
10. 7 20. 73
Эффективность запоминания в % вычисляется по формуле:
Количество правильно названных чис ...
Комплекс методик для исследования эмоциональной
сферы школьников
Исследованию эмоциональной сферы детей, в отличие от интеллектуальной, посвящено очень мало материала, так как сейчас все больше внимания стали уделять именно интеллектуальному развитию. Поэтому выбор методик достаточно невелик. Для диагностики эмоциональной сферы нами был подобран комплекс, состоящий из следующих методик:
1. тест «Рис ...
Применение аутогенной тренировки у спортсменов. Снижение
чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности
Существующие независимо от нас эмоции отражают наше отношение к окружающему, позволяет оценивать происходящее сточки зрения значимости для организма. Тесно взаимосвязаны с ориентировочной реакцией и биологически целесообразны, т.к. мобилизуют организм к условиям деятельности в новых условиях.
Релаксация устраняет страх и может быть рек ...
